为切实落实《黄淮学院关于开展2022年“5•25大学生心理健康教育宣传月”活动的通知》要求，进一步增强音乐学院学子心理素质，提高学生心理自我调适能力，促进身心健康发展，5月12日下午，音乐学院开展心理健康教育宣传月特色活动——“听听心中的歌”。 

本次活动由音乐学院心理部积极组织，各年级同学自愿报名，活动以通过演唱歌曲的形式展开，同学们通过音乐分享各自的心情小故事。本次活动的指导老师向同学们普及大学生心理健康教育的相关知识，和大家分享当代大学生如何在学业、生活、情感、就业多重压力下调节心理状态。

活动进行中，心理部同学结合部分典型事例来讲述如何增强自身心理保健意识，端正同学们对心理咨询的看法，引导同学们主动寻求帮助、缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

   通过本次活动，有助于使同学们进一步树立正确的心理健康观念，增强了同学们面对各种心理危机事件的应对能力和自我调节能力，从而以更积极健康的心态投入今后的学习和生活中。

(撰稿：郭星子 审核：胡万里)