为加强我院新生心理健康教育建设工作，增强学生对心理健康问题的应对能力，营造良好的心理健康氛围。我院于2020年11月8日在111教室举行了由陈曦老师主讲的“理性和平，做情绪的主人”心理健康主题讲座，为新生答疑解惑。

本次活动中，陈曦老师分别从“情绪的认知”、“情绪的影响因素”以及“情绪的调节”三个方面对20级新生进行了现场答疑、沟通交流、团体辅导。并结合现实生活中的典型事例强调学生保持理性平和的心态，做情绪的主人。

本次活动旨在通过讲座使同学们更加深入的学习了解心理健康知识，同时了解情绪在生活中的重要性并学会在日常生活中如何控制把握自己的情绪，拥有一个良好的人际交往关系，更好的融入集体生活。相信通过此次活动的举办，每位20级新生将会以更加理智平和的心态面对学习生活中遇到的问题，以阳光积极的姿态面对大学生活。

（撰稿人：刘雨鑫  审核人;陈艳伟）