为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。10月28日晚上，我院心理健康教师杨静老师在111教室举办了《大学，我的“心”生活》为主题的心理健康讲座。20级全体新生聆听了本次讲座。

在本次活动中，杨静老师分别从“心理健康常识概述”、“新生适应问题及应对方法”及“新生心理健康测评”三个模块对20级新生进行了心理活动教育，并结合典型实例帮助同学们从生活环境，人际环境，学习适应，经济适应，心理适应五个方面分析了在大学中即将面临的各种问题。

本次讲座旨在引导新生们适应大学生活，认识自我，合理规划好大学生涯。希望新生们对大学的生活和学习抱有乐观的心态，正确的自我主观意识，能很好地把握自我，控制自己的情绪，拥有一个良好的人际交往关系，能够更好的融入集体。相信通过此次活动的举办，每位同学都会更加清晰的认识自己，并且对心理建康问题加以重视，也相信每位20级新生将会以更加积极饱满的态度面对崭新且灿烂的大学生活。

                       （撰稿：杨静  审核：胡万里）